اذا اردت الناس أخرى لمثلك ، مثل نفسك أولا!

كثيرون منا يعتقدون خطأ انه من الخطأ أو مغرور ، وأعتقد أن لدينا أي الصفات الجيدة. ونحن قد تنفق الكثير من الوقت يوجهون اللوم على أنفسنا لدينا الصفات السلبية ، والتفكير في أن النقد الذاتي هو المفتاح لتحسين أدائنا. ومع ذلك ، يمكن التركيز المستمر على عيوبنا المفترض تعرقل جهودنا الرامية إلى تكوين صداقات مع أشخاص آخرين.

كيف يمكن لدينا الثقة لتكوين صداقات جديدة إذا كنا نعتقد أننا لا نملك الكثير لتقدمه؟ كيف يمكننا أن نعتقد أن الآخرين قد مثلنا إذا كنا نعتقد أن لدينا الداخلية معيبة؟ أو إذا كنا نعتقد أننا مملة جدا لمصلحة أي شخص آخر؟

قد نتساءل ما أي شخص آخر من شأنه ان انظر في لنا إذا كنا لا نرى أي خير في أنفسنا. ومن أجل أن تنجذب الآخرين علينا ، ويجب أن تكون قادرا على رؤية بسهولة الصفات قصارى جهدنا. وإذا ما ركزنا على جوانب شخصياتنا الجيدة سيكون لدينا ثقة أكثر من ذلك بكثير لدينا شيئا ذا قيمة لدراسة في العلاقة.

إذا كنت ترغب في أن تكون ناجحة اجتماعيا ، فمن المهم أن تقبل حقيقة أن ليس الجميع سوف مثلك في جميع الظروف. ليس كل من هو ذاهب الى مثل الحزمة التي تأتي في ، وخصوصا في الجلسة الأولى التي تقوم فيها. كل شخص لديه نمط فريد من يحب ويكره التي تشكلت قبل فترة طويلة التقيا لك. لا اعتقد ان لديك لإدانة نفسك بأنها فاشلة إذا كان يبدو أن شخصا آخر لا يحب لك.

اذا كان شخص ما يبدو لا يروق لك ، وربما السبب في ذلك لا يروق لك إلا القليل أو لا علاقة لك. الشخص الذي لا يحب قد تكون الخوف ، أو ضحلة ، أو مشغول أو خجولة. ربما كنت شخص والتي هي ببساطة عدم تطابق لبعضها البعض في هذا الوقت بالذات.

لا تأخذ نفسك للخروج من اللعبة عن طريق تحديد العيوب التي لديك هي أكبر من الأصول الخاصة بك. في الواقع ، بعض من الصفات جدا عليك أن تنظر إلى العيوب قد تكون لشخص آخر لا يقاوم. لجميع العوامل التي قد تتسبب في شخص واحد لرفض لك ، وهناك على الأقل والعديد من العوامل التي ستعمل في صالحك مع شخص آخر.

هل يمكن أن يكون أكثر من 30 £ وزنك المثالي ، ولكن قد يكون لديك تضحك رائع وتلذذ ضخم مدى الحياة. هناك الكثير من الناس الذين الخاص بك ليرة اضافية سيتم حرفيا غير مرئية. قد كنت تقود سيارة رث ، ولكن قد تكون راقصة كبيرة وصديقا وفيا. هناك الناس هناك يبحث عن ولاء ، أو المرح ، أو حلاوة ، أو الذكاء ، وأنه يأتي في الحزمة ليست مهمة.

إذا كنت تشعر بالقلق من ان كنت ليست جميلة بما فيه الكفاية لجذب الأصدقاء ، ونأخذ في الاعتبار أن ليس كل من هو يبحث عن الجمال الجسدي في أصدقائهم.

تي هذا الوقت بالذات.

لا تأخذ نفسك للخروج من اللعبة عن طريق تحديد العيوب التي لديك هي أكبر من الأصول الخاصة بك. في الواقع ، بعض من الصفات جدا عليك أن تنظر إلى العيوب قد تكون لشخص آخر لا يقاوم. لجميع العوامل التي قد تتسبب في شخص واحد لرفض لك ، وهناك على الأقل والعديد من العوامل التي ستعمل في صالحك مع شخص آخر.

هل يمكن أن يكون أكثر من 30 £ وزنك المثالي ، ولكن قد يكون لديك تضحك رائع وتلذذ ضخم مدى الحياة. هناك الكثير من الناس الذين الخاص بك ليرة اضافية سيتم حرفيا غير مرئية. قد كنت تقود سيارة رث ، ولكن قد تكون راقصة كبيرة وصديقا وفيا. هناك الناس هناك يبحث عن ولاء ، أو المرح ، أو حلاوة ، أو الذكاء ، وأنه يأتي في الحزمة ليست مهمة.

إذا كنت تشعر بالقلق من ان كنت ليست جميلة بما فيه الكفاية لجذب الأصدقاء ، ونأخذ في الاعتبار أن ليس كل من هو يبحث عن الجمال الجسدي في أصدقائهم.

يمكنك أن تقرر أن تشعر بالنقص لأنك لا تملك الكثير من المال وأنت لا تدفع
سيارة لطيفة. هل تصدق أن هذا هو السبب في أن ليس لديك الكثير من الأصدقاء في حياتك. من ناحية أخرى ، إذا كنت غنيا جدا أنك قد تكون مشبوهة أن الجميع بعد أموالك ، وأنه لا أحد يحب حقا أنت كشخص.

وهذه النقطة هي ، يمكنك الضمادات على كل شيء تقريبا وأعتقد أنها السبب لم يكن لديك أصدقاء ولا يمكن أن تجعل أي.

هنا هو وسيلة سهلة لتذكير نفسك ما صفاتكم الجيدة هي : كتابة قائمة من الصفات الحميدة والاستعراض الخاص في كثير من الأحيان. لا مجرد التفكير في عقلك حول ما صفاتكم جيدة قد تكون ، في الواقع بذل مزيد من الجهد لكتابة قائمة. فعل الكتابة تساعد على تعزيز قوة الأفكار في ذهنك. لا يشعر بالحرج من تقديم القروض لنفسك نقاطك الجيدة. إذا لم يكن لديك أي فكرة عما نقاطك الجيدة قد يكون ، قد تحتاج إلى الطلب من بعض الأشخاص الذين تعرفهم.

عند تجميع قائمة من الصفات الجيدة ، كما كن كريما في مديحك وأفضل صديق في العالم بأسره سيكون! إذا لم يكن لديك أي صديق أفضل ، تخيل في ذهنك صديق الحكمة والمحبة الذي يعرف هل حقا وتقدر لك. ما من شأنه أن يقول شخص من النقاط الخاصة بك جيدة؟

وإليك بعض الأفكار التي يمكن أن تنطبق عليك. لا تتردد في تعديل هذه القائمة لنفسك ، وأضف الى ذلك.

تي يأتي في غير الهامة.

إذا كنت تشعر بالقلق من ان كنت ليست جميلة بما فيه الكفاية لجذب الأصدقاء ، ونأخذ في الاعتبار أن ليس كل من هو يبحث عن الجمال الجسدي في أصدقائهم.

يمكنك أن تقرر أن تشعر بالنقص لأنك لا تملك الكثير من المال وأنت لا تدفع
سيارة لطيفة. هل تصدق أن هذا هو السبب في أن ليس لديك الكثير من الأصدقاء في حياتك. من ناحية أخرى ، إذا كنت غنيا جدا أنك قد تكون مشبوهة أن الجميع بعد أموالك ، وأنه لا أحد يحب حقا أنت كشخص.

وهذه النقطة هي ، يمكنك الضمادات على كل شيء تقريبا وأعتقد أنها السبب لم يكن لديك أصدقاء ولا يمكن أن تجعل أي.

هنا هو وسيلة سهلة لتذكير نفسك ما صفاتكم الجيدة هي : كتابة قائمة من الصفات الحميدة والاستعراض الخاص في كثير من الأحيان. لا مجرد التفكير في عقلك حول ما صفاتكم جيدة قد تكون ، في الواقع بذل مزيد من الجهد لكتابة قائمة. فعل الكتابة تساعد على تعزيز قوة الأفكار في ذهنك. لا يشعر بالحرج من تقديم القروض لنفسك نقاطك الجيدة. إذا لم يكن لديك أي فكرة عما نقاطك الجيدة قد يكون ، قد تحتاج إلى الطلب من بعض الأشخاص الذين تعرفهم.

عند تجميع قائمة من الصفات الجيدة ، كما كن كريما في مديحك وأفضل صديق في العالم بأسره سيكون! إذا لم يكن لديك أي صديق أفضل ، تخيل في ذهنك صديق الحكمة والمحبة الذي يعرف هل حقا وتقدر لك. ما من شأنه أن يقول شخص من النقاط الخاصة بك جيدة؟

وإليك بعض الأفكار التي يمكن أن تنطبق عليك. لا تتردد في تعديل هذه القائمة لنفسك ، وأضف الى ذلك.

بلدي الصفات الجيدة هي :

· لقد ابن النوع
· لقد القيل والقال أبدا
· لقد تخرج من طريقي لمساعدة الآخرين
· لقد ابن جيدة مع أرقام
· لقد يملك التصرف الهدوء
· لقد أعرف الكثير عن الرياضة

يمكنك الاحتفاظ قائمة معك وقراءته أكثر من كل يوم. أضف الى ذلك كلما كنت تعتقد أن من الصفات الجيدة جديدة تكتشف في نفسك. يكون في حالة تأهب للمجاملات أن الآخرين اعطيكم. الصفات الايجابية التي يرى آخرون في يمكنك الذهاب في القائمة الخاصة بك أيضا.

عندما كنت هناك اجتماع الناس ، وكثيرا ما أذكر نفسك من جميع الصفات الرائعة التي لديك. انها فقط مسألة وقت قبل أن يجتمع الناس الآخرين الذين نقدر لهم أيضا!

تعلم الاسترخاء. بدلا من يوجهون اللوم لنفسك بعض القصور المتصورة ، والتركيز على الصفات الجيدة لديك لتقدمه. ندرك أن هناك جمهورا لمجموعة معينة من الهدايا ، ويذهب يبحث عن أولئك الناس الذين سوف نقدر لهم.

هذا المقال مقتطف من كتاب جديد للتحميل من قبل ريال مدريد Royane.